Giáo dục thể chất đang ngày càng được nhìn nhận như một phần quan trọng trong chương trình đào tạo sinh viên đại học. Tại Asia University Vietnam, Vovinam là môn học bắt buộc trong chương trình giáo dục thể chất, gắn với mục tiêu giúp sinh viên hình thành nền tảng sức khỏe, kỷ luật và bản lĩnh, song song với việc tiếp thu kiến thức chuyên môn.
Việc lựa chọn Vovinam xuất phát từ định hướng đào tạo con người phát triển hài hòa, chú trọng cả thể chất lẫn tinh thần. Môn học tạo điều kiện để sinh viên duy trì thói quen vận động, giữ tác phong nghiêm túc và cân bằng trong sinh hoạt và học tập hằng ngày.
Giảng dạy Vovinam với mục tiêu đào tạo toàn diện cho sinh viên
Theo chia sẻ của thầy Đỗ Văn Phú – giảng viên bộ môn Vovinam Asia University Vietnam, môn học được xây dựng dựa trên những giá trị cốt lõi, kết hợp giữa rèn luyện thể lực và giáo dục nhân cách. Từ thực tế giảng dạy và theo sát sinh viên trong giờ học, thầy nhận thấy Vovinam giúp người học dần có lối sống tích cực, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe và trách nhiệm với cộng đồng.
“Vovinam trong nhà trường không dừng lại ở việc rèn luyện thể chất, mà hướng tới giáo dục ý chí, kỷ luật, lễ nghĩa và tinh thần thượng võ cho sinh viên. Thông qua việc tập luyện thường xuyên, các em học cách kiên trì, tự chủ và hình thành bản lĩnh cần thiết cho cuộc sống”, thầy Đỗ Văn Phú chia sẻ.
Các bài tập được thiết kế phù hợp với thể trạng và nhịp sinh hoạt của sinh viên đại học, giúp người học nâng cao sức bền, sự dẻo dai và khả năng phản xạ. Hình thức luyện tập theo nhóm cũng góp phần giúp sinh viên đoàn kết, tôn trọng lẫn nhau, từ đó hướng đến việc tạo nên môi trường học đường năng động, lành mạnh.
Với vai trò là môn học bắt buộc đối với toàn thể sinh viên, Vovinam trở thành điểm chung trong trải nghiệm học tập, tạo cơ hội để các bạn sinh viên ở nhiều ngành học khác nhau tương tác, giao lưu và kết nối ngoài giảng đường.
Chánh niệm trong giờ học Vovinam và sự cân bằng thân – tâm
Điểm đáng chú ý trong phương pháp tổ chức giảng dạy Vovinam tại Asia University Vietnam là việc lồng ghép phương pháp chánh niệm vào tập luyện. Sinh viên được hướng dẫn chú ý đến nhịp thở, cảm nhận động tác và giữ sự tập trung trong từng bài tập cụ thể.
Theo giảng viên Đỗ Văn Phú, khi sinh viên giữ được tâm thế bình tĩnh và cơ thể thả lỏng, hiệu quả tập luyện được nâng cao rõ rệt. Quá trình rèn luyện sự tập trung và kiểm soát cảm xúc trong giờ học Vovinam cũng giúp sinh viên giữ được trạng thái ổn định khi quay lại với các môn học chuyên ngành.
Từ góc nhìn của người học, sinh viên Nguyễn Hồng Anh cho rằng Vovinam đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng giữa việc học và cuộc sống cá nhân. Hồng Anh chia sẻ: “Luyện tập Vovinam giúp em kết hợp vận động thể chất với kỷ luật tinh thần, từ đó giải tỏa căng thẳng, cải thiện sự tập trung và giữ được sự ổn định khi học tập”.
Việc chú ý đến hơi thở và tư thế trong lúc luyện tập giúp người học cảm nhận rõ hơn những giới hạn của bản thân, đồng thời học cách điều chỉnh cảm xúc trong các tình huống áp lực. Nhờ những kỹ năng này, sinh viên có thể duy trì nhịp độ tiếp thu kiến thức ổn định và hiệu quả hơn.
Rèn luyện kỷ luật, bản lĩnh và trách nhiệm từ võ đường đến giảng đường
Theo học Vovinam đòi hỏi sinh viên tuân thủ nghiêm túc quy trình tập luyện, quản lý thời gian và giữ sự tập trung trong từng bài quyền. Những yêu cầu này góp phần hình thành tác phong làm việc cẩn trọng và trách nhiệm trong việc học cũng như sinh hoạt hằng ngày.
Sinh viên Nguyễn Hồng Anh cho biết, trong quá trình tập luyện, có những giai đoạn đòi hỏi người học phải vượt qua giới hạn thể chất của bản thân. “Có lúc em cảm thấy rất mệt và áp lực, nhưng chính việc kiên trì vượt qua những khó khăn đó giúp em nhận ra rằng không có trở ngại nào là không thể nếu mình giữ được quyết tâm và nỗ lực bền bỉ”, Hồng Anh chia sẻ.
Ngoài ra, Vovinam còn góp phần giáo dục tinh thần thượng võ và ý thức sử dụng sức mạnh một cách đúng mực. Sinh viên được định hướng biết bảo vệ bản thân, hỗ trợ người khác khi cần thiết và tránh những hành vi bạo lực trong đời sống học đường.
Những giá trị tích lũy từ môn học được xem là hành trang cần thiết cho sinh viên, đặc biệt khi chuẩn bị bước vào môi trường đào tạo mới tại Đài Loan, nơi đòi hỏi sự tự tin, khả năng thích nghi và bản lĩnh cá nhân.
Thông qua việc đào tạo bộ môn Vovinam như một học phần bắt buộc, Asia University Vietnam thể hiện định hướng kết hợp chặt chẽ giữa đào tạo học thuật và giáo dục thể chất. Nhà trường hướng tới xây dựng môi trường học tập nơi sinh viên được phát triển toàn diện, từ sức khỏe, tinh thần đến nhân cách, qua đó tạo nền tảng vững chắc cho hành trình học hỏi và trưởng thành lâu dài.
